*É tão inevitável achar que esta tudo bem. Quando na verdade não é nada daquilo que você presencia ou recebe do outro. Frases, presente, msgs e abraços...Nada é do jeito que você quer. Força uma realidade que não vai nada além do "oi" ou de simples gargalhas, besteiras ditas para sorrisos momentâneos.

*Acha que pode dar certo, mas não é o pensamento que se fixa em você. O pensamento voa de encontro o que realmente te fará bem. Não tem jeito. É assim. Não é da forma que queremos a maior parte do tempo.

*Eu entendo que a vitória ainda não aconteceu. Entendo também que a derrota não deixou de ser pra mim. É como um combustível para que eu melhore da próxima vez. Tudo que eu perdi ou deixei escapar não foi minha culpa, só não era pra existir. Entre outras coisas tudo aqui que apareceu derrepente não é mais importante do que o que já havia acontecido.

* Eu sei que é pura obrigação. Começou agora continua.

O medo constante..
Faz você se alastrar, se enjuriar...
perseguir. O corpo grita..
A mente martelando.
Sangue fervendo.
Agora eu sei de onde vem o meu medo.
Aprendi a controlar.

Amado e cultivado pode ser uma lâmina e eficaz. "Não tenha medo do seu medo. Aceite-o! é o que eu tenho feito...Tenho aceitado. Ressentimento, vergonha, às vezes um desejo de vingança...são sentimentos perfeitamente normais quando se é vitima. Eu poderia Odiar, Claro...Mas não faço isso. Ainda não. Tento tentado mostrar a algumas pessoas nas quais aparentemente me faziam sentir medo...que elas sim essas pessoas tem mais medo quanto eu! Do que elas têm medo??? Eu suponho que ....Caiba a ELAS saber....E a mim...Descobrir!

Na natureza, o medo é sentido como uma tempestade iminente...Ou a penumbra que lentamente desabrocha num amanhecer de verão. O gado se junta para beber água, deglutindo de cabeça baixa os últimos e preciosos momentos de vida...Até garras frias rasparem o dorso....Os leões atacam...As presas se dispersam...e começa a Caçada! Ahm....Chama-se Nictofobia o medo de escuridão, é ingênuo da parte deles se preocupar com o que os impede de ver...Em vez daquilo que não podem ver! Que coisa interessante é o medo de altura...A altura afeta a maioria das pessoas, mas a preocupação deveria ser...Se o chão é duro.

Descobrir que encarar o que nos assusta não é fácil. A luta para derrotá-lo não pode ser rápida. Mas que grande vitória não vem de uma luta difícil? Que glória é conquistada a não ser com o suor, com lagrimas....E com sangue???

E o Medo de si mesmo...tanto daquilo que exibimos de nós para o mundo como daquilo que sabemos que na verdade temos por dentro...pode ser paralisante. Fazemos muito esforço para mostrar aos outros o que eles querem ver, para parecermos perfeitos...Quando no fundo sabemos que ao irmos aos lugares mais sombrios e privativos...O quantos somos repugnantes. Você pensa que controla...com uma purga na hora certa ou com a ingestão de laxantes e comprimidos...Mas por dentro sabe a VERDADE! Então por que não acolhê-la... HÁ....E se libertar????

Vivemos a vida toda com um medo em estado bruto...que forma METAFASES e se infiltra profundamente em nossa essência, e estufando as viceras...Até que um dia...Elas estouram...E dividimos o medo com o mundo! Claustrofobia, um problema insidioso, muitas vezes sofrido a sós e tão raramente compreendido. O espaço apertado de uma pessoa é o salão de baile de outras. aqui o estádio olímpico de outras não passa de paredes que lentamente se fecham por todos os lados. Feche os olhos, vamos, bloqueie a sensação. é o que a maioria tenta, apenas para descobrir a terrível verdade...de que muitas vezes o menor espaço que ocupamos é o que fica dentro da cabeça. Caímos e nos encolhemos mais e mais para dentro de nós mesmos, compactados num buraco negro de onde nenhuma luz pode escapar. Sente as costelas apertando? O que acabará primeiro, o espaço para inflar seus pulmões...Ou o ar que os inflaria??

Eu tenho progredido bastante nas sessões...Eu reconheço o que me amedronta e se dispões racionalmente a agarrar o medo pela garganta e derrotá-lo. Eu fico orgulhosa de mim mesma. Nietzesche nos disse que "aquilo que não nos mata nos fortalece". Eu vou resistir com firmeza na quilo que eu temo.. Essa é a ultima etapa do tratamento.